5 طرق لترك ضغوط العمل في مكان العمل

5 طرق لترك ضغوط العمل في مكان العمل

أحيانا تعملُ الكفاءة والطُّموح ضدَّنا. نحن نتَّبع الحكمة التقليدية التي توصينا أن نحصل على تعليمٍ جيد. نحن نغوص في مِهننا، والعمل الجاد، والصُّعود إلى مستوياتٍ أعلى من المسؤولية والقيادة.

وبدلاً من المزيد من الأشياء المادية، قالت سوزا، “لقد اكتسبت إحساسًا بالإمكانية، ووقتًا لاستكشاف شغف غير متوقع، وحرية الاستفادة من الإبداع والقوة البدنية”.

نحن نغرق في تفاصيل الحياة

تصبح حياتنا أكثر إرهاقًا عندما تكون هناك تفاصيل ومضاعفات لا حَصرَ لها. نحن نتورط مع التفاصيل وننسَى الصورة الكبيرة. نحن نضيعُ في هذه الغرفة الضَّخمة للحياة ونغفل عن الأشياء التي تجعلُنا أسعد.

كيف تبسط حياتك

  • استهلك أقلّ
  • تعلم أن تقول “لا”
  • توقَّف عن العيش في الماضي
  • التخلّي عن العلاقات السّامة
قامت ليندا سُوزا بتبسِيط حياتها من خلالِ تقليص ساعاتِ العمل واحتضانِ شغفها بالأداء الجوي.
قامت ليندا سُوزا بتبسِيط حياتها من خلالِ تقليص ساعاتِ العمل واحتضانِ شغفها بالأداء الجوي.

لم يفت الأوان بعد

ابتعد جوشوا فيلدز ميلبورن عن وظيفة مؤلَّفة من ستة أرقام وممتلكات لا حصرَ لها لأن حياته كانت معقَّدة للغاية وغير مجدية، إنه منظم ومبسِّط. التغيرات سمحت له بالانتقال والتركيز على اللياقة البدنية والكتابة.

aymanfikry

نحن شركة الأبداع ، وكالة تسويق رقمي حائزة على جوائز ومقرها نيويورك. أسسها المهندس أيمن فكري عام 2017 و لها العديد من الأعمال المشهورة و اكثر من 2000 عميل حول العالم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *